垃圾睡眠最是伤身!

文章来源: 本站原创 点击数:343643 更新时间:2018-09-18

人80%以上的时间,生活、工作在室内,而每天在卧室睡眠的时间长达8小时,睡眠质量的好坏直接关系到人体的健康,关系到每天的工作、学习与生活。

人在睡眠的时候8个小时没有知觉,这是人恢复体力消除疲劳恢复身体最好的时候,而恰恰这一个时候最需要氧气。持续进入卧室内的新鲜空气对于人的睡眠,对于人的身体的恢复是非常非常重要的。

有关资料表明:人体在代谢过程中,会产生大量的化学物质,共计500余种,其中从呼吸道排出的有149种,如二氧化碳、氨等。

如果让3个人在门窗紧闭的10平方米的房间内看书,3个小时后检测就会发现,房间内的二氧化碳增加了3倍,氨增加了2倍。所以紧闭门窗的时间越长,室内二氧化碳的浓度就越高,人的感觉就会愈发压抑、发闷。

人在睡眠时,出于安静、私密性、节能的需求,会将卧室门窗关闭,特别在开启空调时更是如此。如此将导致卧室内二氧化碳浓度的升高,空气水分的流失,从而出现“缺氧症”、“空调病”等亚健康症状,如晨起后头痛、口干舌燥鼻子塞喉咙疼等,影响人体健康。

其实,很多人已经意识到这个问题,但绝大部分人因为开启空调或地暖时开窗能耗过大效果不行而不得不将门窗关闭;有的因为住在马路两边开窗通风噪音过大灰尘过多而不得不放弃开窗通风,等等。如何解决这个难题,既不开窗又能有新鲜空气进入,保证睡眠质量呢?

全朗智新风

现代人由于精神压力大,学习工作紧张等诸多问题,极容易出现失眠等症状,但也有人表示:我工作稳定,精神放松,房间的光线、温度均适宜,但是我还是不容易进入睡眠状态,总感觉房间有味道、很闷热,透不过气。专家表示:卧室内空气要尽量保持流畅,因为空气不流通容易产生异味、闷热感,室内的氧气浓度会慢慢减少,相反随之升高的二氧化碳浓度会让人产生不舒适的感觉,导致睡眠质量变差。

保持卧室内空气的清新对睡眠是很重要的,新鲜空气是自然的滋补剂,它可以提供充足的氧气,刺激机体消化功能,促进营养物质的吸收,改善新陈代谢机能,又可加强神经系统的作用,增强对疾病的抵抗力,睡眠中的大脑正需要大量氧气去进行它的生理活动,这时提供更多的新鲜空气,能充分迎合它的需要,而发挥睡眠的最大效能,所以说卧室的空气质量对于人体健康非常的关键。

室内新风系统方案的专业解决者,卧室新风系统的配置是整体新风系统的重中之重,是第一优先考虑的事项,特别是主卧、小孩房和老人房,这是直接关系业主家人健康最为重要的场所。让主人睡得安心,小孩睡得踏实,老人睡得安稳,是新风方案“以人为本”理念的最重要的诠释。

室内新风系统支持365天x24小时不间断持续运行,不仅可将卧室内二氧化碳、氨等污浊空气排至室外,而且在不开窗的前提下,持续输入人体睡眠时所需要的新鲜空气;同时,进风时阻隔室外尘土与噪音,保证睡眠时所需要的安静、洁净的环境。